Vertrouw jezelf en je baby.

Vertrouw jezelf en je baby. Beide weten wat ze moeten doen tijdens de bevalling. Je bent geboren voor geboorte.

Zelfvertrouwen tijdens je zwangerschap over je bevalling helpt jezelf te vertrouwen tijdens je bevalling!

Waarom is zelfvertrouwen zo belangrijk?

1 Je voelt je veiliger en krachtiger tijdens je bevalling wat weer zorgt voor de juiste hormonen. Denk aan die fijne pijnstillende gelukshormonen 🧡🙏 (ipv de weeën remmende hormonen die angst te voorschijn tovberen)

2 Het helpt je voor jezelf op te komen. Waardoor je meer de regie naar jezelf toetrekt en niet enkel vaart op de kennis van je zorgverleners.

3 Je krijgt meer vertrouwen in het geboorteproces waardoor je ook gemakkelijker meegaat in de verschillende fases.

4 Het laat je veel meer luisteren naar je intuïtie en je baby. Je lichaam weet wat het moet doen. Je baby ook.

Helaas gaan nog teveel vrouwen hun bevalling in zonder zelfvertrouwen dat ze verdienen. Doordat ze angstig zijn gemaakt door anderen of zoals zo vaak gebeurd een angstig beeld op tv of doordat ze simpelweg niet geloven dat ze zijn geboren voor geboorte.

Maar kennis is macht, en jezelf scholen voor een van de meest belangrijke gebeurtenissen van je leven is jezelf die macht geven om er met volle zelfvertrouwen in te gaan. Waardoor je WEET dat je bent geboren voor geboorte en je jezelf overgeeft aan het geboorte proces en dat met volle vertrouwen doet.

Hoeveel vertrouwen heb jij in jezelf van 1-10 voor het baren van je kindje in alle rust, kracht en met alle zelfvertrouwen?
Waarbij 1 helemaal niet en 10 je alle vertrouwen in jezelf hebt. 🧡🙏
Wat helpt jou om er met zelfvertrouwen in te stappen?
-
-
-
#bevalling #zwanger #geboorte#geboortecoach #baby #doula#zelfvertrouwen #bevallen